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孕中期出游是最合适的

作者:admin 2019-01-21 我要评论

在怀孕中期出游是非常合适的,也是比较安全的时间段,因为这个时间段准妈妈们的精神是非常好的。...

  
 
  在怀孕中期出游是非常合适的,也是比较安全的时间段,因为这个时间段准妈妈们的精神是非常好的,胎儿也处于稳定的成长的时间段,而且距离预产期还是有一定的时间,也不会有早产的风险,在怀孕头三个月准妈妈们都会感觉到恶心、呕吐等反应,而且胎盘也不是很牢固,旅游不慎将会发生流产情况,而且六个月后也不适合旅游,旅游会感觉很累,也会有跌倒流产的风险。
 
  怀孕期间出游不要有舟车劳顿,最好是路上三个小时就好了,更要注意交通安全,五一期间出游人很多,最好是去人少的地方,驾驶员一定要小心,进行安全驾驶。更不要去人特别少的地方,外出游玩一定要注意安全。
 
  陶醉孕妈妈的精神,饕餮孕妈妈的耳朵。在山水间、绿树畔、鸟鸣中,运动胎教、艺术胎教、音乐胎教都会发挥很好的作用,愉悦孕妈妈的身心,放松孕妈妈的心情,陶冶孕妈妈的情操。
 
  孕妈妈在出游时最好选择宽松吸汗的棉质衣服和平底防滑的鞋子,以免中暑和意外的运动伤害。帽子、防晒油、润肤液则不可少,必要时托腹带与弹性袜可以减轻不适,多带些纸巾和内裤备用。
 
  打牌、打麻将等活动,孕妇最好避而远之。因为长时间坐着会使下肢静脉曲张,增加浮肿程度并可引起妊娠高血压;更严重的会导致孕妇妊高症、子痫,危及孕妇及胎儿生命安全。此外,长假期间,孕妇也要尽量减少去电影院等场所。

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